¡Hola! Me llamo Charo Durán y soy Coach Integral.

Mi especialidad es convertir la ansiedad, los miedos, los pensamientos negativos, el pánico, la agorafobia... en Libertad.

¡¡Si yo pude, tú puedes!!


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Testimonios:

  • Me sentía contínuamente preocupada por todo, me estaba repercutiendo en todos los aspectos de mi vida. Me sentía muy triste, sin ilusión por la vida. Tenía continuos miedos que me afectaban físicamente. Gracias a las sesiones que hice con Charo he vuelto a ser yo misma, he recuperado las ganas de vivir, me siento muy tranquila. Aprendí a gestionar mis miedos y ha sido el mayor regalo recibido en mi vida. Aprovecho para agradecerte el trabajo que hiciste conmigo.
    Antonia Méndez
  • Gracias  Charo Durán por hacerme ver que los ruidos que tenía en mi interior, mis miedos, mi soledad, mi perdida de autoestima,  el quedarme en mi zona de confort... todo estaba en mi mente. Dándole una y otra vez mil vueltas a lo mismo que al final era un sin sentido... Que gracias a tí respiro!! Y poco a poco pongo las cosas en orden. Sé que me queda mucho que aprender, pero que siguiendo los pasos que me has ido dando y poniendo de mi parte, sé que esto está ya por el buen camino... que es el vivir el Ahora y disfrutarlo. GRACIAS!!!
    María Ramírez
  • "Gracias a Charo superé la sensación de miedo constante. Ahora lo veo todo más en positivo. También me ha ayudado a aprender a quererme y a aceptarme más tal y como soy, y sobre todo a ser agradecida por todo lo que tengo en mi vida. Charo me ha abierto mucho los ojos y la verdad que ha sido para mí súper beneficioso. ¡Muchas muchas muchas gracias por todo!"
    Agus Gallardo
  • sintomas de ansiedad
    "En 2 sesiones me ensenó a gestionar aquello con lo que pensaba que moriría. Con las herramientas que Charo me dio puedo controlarlo hasta tal punto que no me provoca mas que unos segundos que es lo que tardo en controlarlo. Antes me hacía daño. Ya no. Gracias a Charo por enseñarme lo que sola nunca hubiera aprendido. Gracias."
    Raquel Jimenez
  • sintomas de ansiedad 7
    "Cuando empecé a hacer sesiones con Charo era una persona muy limitada, llevaba ya más de 20 años con agorafobia, no iba a hacer una compra a centros comerciales, ni viajaba en avión ni en tren, ni en autobús ni podía caminar por una calle peatonal. En cada sesión fui dando pasos hacia mi libertad, sintiéndome cada día más segura en todos los sitios. Disfruto de mi vida y de mi familia. Me siento cada día con más confianza en mi misma y muyyyy feliz!!!"
    Beatriz Claveria
  • sintomas de ansiedad 6
    "Cuando me puse en contacto con Charo estaba completamente perdida en mi mundo mental, era una persona totalmente dependiente para todo, presentaba un cuadro depresivo que me limitaba en mi vida en prácticamente todo. Para mí ha sido maravillosa la experiencia de trabajar con Charo. Gracias a Charo he descubierto que puedo manejar mi mente y no que ella me maneje a mí. Se lo aconsejo a todas las personas que se encuentren perdidas en sus propios pensamientos. Gracias, gracias, gracias Charo, te quiero muchísimo!!!!"
    Mª Nieves D.T.
  • sintomas de ansiedad 8
    "Cuando empecé a hacer sesiones con Charo Durán me daban crisis de ansiedad a diario, tenía muchísimos miedos y estaba desesperado. Desde la primera sesión empecé a entender qué es lo que me estaba pasando y fui mejorando a pasos gigantes, aprendí a gestionar todos mis miedos y pude recuperar mi vida."
    Rafa García
  • sintomas de ansiedad 5
    "Estaba muy mal anímica y físicamente. Sólo quería llorar, no paraba de darme ansiedad, no quería vivir... Gracias a las sesiones de coaching de Charo Durán empecé a salir de casa sola, a conducir, a tomar café con las amigas, a maquillarme... ahora he aprendido a controlar mi ansiedad y a descubrir mi cuerpo interior. Estoy muy contenta de haberlo hecho :)"
    Sonia Pérez
  • sintomas de ansiedad 4
    "Después de llevar con ansiedad más de 2 años, con la terapia de Charo me ha ido muy bien. Ya llevo 2 meses que no me ha vuelto a dar más ansiedad y la medicación la voy reduciendo. Aprovecho para darte las gracias Charo por la gran labor que haces."
    Consuelo Tellez Lora
  • sintomas de ansiedad 2
    "Me encontraba con mucha ansiedad, miedos y una gran tristeza. Con cada sesión con Charo aprendía cosas que me ayudaban a encontrarme mejor y mejor. Pude aprender a superar los miedos que tenía y poco a poco me sentía más feliz y tranquila. Me siento muy feliz de haberla encontrado porque la verdad ahora soy otra persona."
    Conchi Gallardo
Yo misma he sufrido de síntomas de ansiedad, ataques de pánico, miedos y agorafobia.
Me vi muy limitada en mi día a día, dejando de trabajar, de conducir, de estar sola y por supuesto de salir a la calle. Gracias a todo lo que aprendí, pude superarlo.
Ahora ayudo a otras personas que están pasando por los mismos síntomas de ansiedad, a través de charlas, cursos y sesiones individuales, tanto en mi centro “El árbol de la vida”, como vía online, obteniendo resultados extraordinarios.

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Puedo ayudarte a través de:

Sesiones presenciales y online

1ª sesión de 20 minutos: Gratis
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Cursos presenciales y online

Comienzo próximos cursos: octubre 2018
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Centro "EL ÁRBOL DE LA VIDA"
Travesía Colombia s/n
Arcos de la Frontera, Cádiz


+34 615 305 953



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