cómo superar la ansiedad

01/06/2019

QUÉ HACER CUANDO EL TEMOR A TENER UNA ENFERMEDAD TE LIMITA

Si eres de las personas que sientes mucho miedo a tener una enfermedad, sigue leyendo porque te voy a dar Tres Súper Consejos muy fáciles para […]
12/05/2019

6 Trucos Infalibles Para Combatir el Insomnio Cuando Tienes Miedos que te Limitan

  Si tienes miedos que te limitan en tu día a día y ésto hace que estés teniendo problemas para dormir, no te pierdas mi último […]
28/03/2019

¿Sabías que existen siete tipos de trastornos de ansiedad? Conoce por cuál podrías estar pasando y empieza a ponerle remedio

Cuando vives limitada por tus miedos, en la mayoría de los casos, existe un trastorno de ansiedad oculto detrás de esos miedos. Es muy importante que […]
05/02/2019

¿Te sientes mareada en tu día a día y ésto te limita en tus actividades? Conoce las 4 Claves para Superarlo

Uno de los síntomas que más te puede estar limitando en tu día a día es la sensación de estar mareada o sensación de inestabilidad. ¿Te […]
02/01/2019

Cómo Comer Adecuadamente para Sentirte más Relajada

¿Sabías que la alimentación también influye en tu estado de relajación? Pues sí, es una realidad, la comida también es muy importante para que te sientas […]
08/08/2018
como superar la ansiedad, consejos

NUEVE CONSEJOS BÁSICOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD

NUEVE CONSEJOS BÁSICOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD: En este artículo te muestro nueve consejos sobre cómo superar la ansiedad. Personalmente estos consejos me han ayudado muchísimo a […]
Buy now