crisis de ansiedad

17/06/2019

Cómo Evitar las Recaídas en la Ansiedad

¿Sientes que has avanzado con los problemas de ansiedad y tienes miedo a recaer? ¿El miedo a recaer te impide avanzar? Si es así sigue leyendo […]
01/06/2019

QUÉ HACER CUANDO EL TEMOR A TENER UNA ENFERMEDAD TE LIMITA

Si eres de las personas que sientes mucho miedo a tener una enfermedad, sigue leyendo porque te voy a dar Tres Súper Consejos muy fáciles para […]
12/05/2019

6 Trucos Infalibles Para Combatir el Insomnio Cuando Tienes Miedos que te Limitan

  Si tienes miedos que te limitan en tu día a día y ésto hace que estés teniendo problemas para dormir, no te pierdas mi último […]
02/01/2019

Cómo Comer Adecuadamente para Sentirte más Relajada

¿Sabías que la alimentación también influye en tu estado de relajación? Pues sí, es una realidad, la comida también es muy importante para que te sientas […]
20/10/2018
agorafobia

Cómo Superar el Miedo a Salir a la Calle

¿Sientes miedo a salir a la calle? ¿Te sientes limitad@ en tu día a día? ¿Tienes muchos síntomas de ansiedad? ¿Tienes muchos pensamientos negativos durante todo […]
13/09/2018
SUPERAR LA ANSIEDAD, TRES CLAVES

Las 3 Claves Fundamentas Para Superar la Ansiedad y Los Miedos (La Segunda es Mi Favorita)

  En este artículo te voy a exponer tres claves fundamentales para superar la ansiedad , que a mí misma y a todas las personas a […]
08/08/2018
como superar la ansiedad, consejos

NUEVE CONSEJOS BÁSICOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD

NUEVE CONSEJOS BÁSICOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD: En este artículo te muestro nueve consejos sobre cómo superar la ansiedad. Personalmente estos consejos me han ayudado muchísimo a […]
07/08/2018
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CÓMO SALIR DE UNA CRISIS DE ANSIEDAD

Si estás leyendo este artículo, es que estás pasando, has pasado o temes pasar  por una crisis de ansiedad. Te voy a explicar con detalle qué […]
30/07/2018
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¿Te Sientes Limitada en tu Día a Día por Sufrir Síntomas de Ansiedad?

Si te sientes limitada en tu día a día por estar sufriendo síntomas de ansiedad, no dejes de leer este artículo porque te voy a explicar […]
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