entendiendo a la ansiedad

15/10/2019

LOS PASOS PARA ELIMINAR LAS CREENCIAS QUE TE LIMITAN LA VIDA

¿Sabías que lo que crees está creando la realidad de tu vida ahora? Es decir, si estás viviendo con problemas de ansiedad y ésto te lleva […]
13/10/2019

LAS CAUSAS DE TU ANSIEDAD Y CÓMO PONERLE REMEDIO

¿Sabes exactamente cuáles son las causas qué te han llevado a tener problemas de ansiedad? Ya sabes que la ansiedad no surge de la nada, hay […]
17/06/2019

Cómo Evitar las Recaídas en la Ansiedad

¿Sientes que has avanzado con los problemas de ansiedad y tienes miedo a recaer? ¿El miedo a recaer te impide avanzar? Te confieso que a mí […]
01/06/2019

QUÉ HACER PARA SUPERAR EL MIEDO A TENER UNA ENFERMEDAD

¿Eres de las personas que sientes mucho miedo a tener una enfermedad? ¿Vives continuamente atormentada por este miedo?    Si estás pasando por este tipo de miedo, quiero […]
12/05/2019

6 TRUCOS INFALIBLES PARA COMBATIR EL INSOMNIO CUANDO TIENES PROBLEMAS DE ANSIEDAD

  ¿Te cuesta dormir por las noches? Hay muchísimas personas que cuando están sufriendo de ansiedad, padecen de insomnio. Sin duda alguna, uno de los momentos […]
09/07/2018

QUÉ HACER CUANDO TUS PROBLEMAS DE ANSIEDAD NO DESAPARECEN Y CADA VEZ ESTÁS MÁS LIMITADA

¿Tienes problemas de ansiedad y notas que cada vez van a más y no desaparecen?   ¿Te sientes limitada en tu día a día por ello […]
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