entendiendo la ansiedad

15/10/2019

LOS PASOS PARA ELIMINAR LAS CREENCIAS QUE TE LIMITAN LA VIDA

¿Sabías que lo que crees está creando la realidad de tu vida ahora? Es decir, si estás viviendo con problemas de ansiedad y ésto te lleva […]
20/10/2018

Cómo Superar el Miedo a Salir a la Calle

¿Sientes miedo a salir a la calle? ¿Te sientes limitad@ en tu día a día? ¿Tienes muchos síntomas de ansiedad? ¿Tienes muchos pensamientos negativos durante todo […]
07/08/2018

CÓMO SALIR DE UNA CRISIS DE ANSIEDAD

Si estás leyendo este artículo, es que estás pasando, has pasado o temes pasar  por una crisis de ansiedad. Te voy a explicar con detalle qué […]
10/07/2018

ENTENDIENDO LA ANSIEDAD CUANDO TE LIMITA TU DÍA A DÍA

¿Te preguntas constantemente por qué tu cuerpo tiene tantos síntomas de ansiedad tan molestos que te impide hacer tu vida normal y se ves limitada en […]
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